ਵੈਕਿੰਗ ਇੱਕ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਡਾਂਸ ਫਾਰਮ ਹੈ ਜੋ ਜੈਜ਼, ਫੰਕ ਅਤੇ ਰੂਹ ਦੇ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਾਂਹ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਅਤੇ ਪੋਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਡਾਂਸਰਾਂ ਦੇ ਰਵੱਈਏ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਵਾਕਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉੱਤਮ ਹੋਣ ਲਈ, ਬੁਨਿਆਦੀ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਵੈਕਿੰਗ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ
ਵੈਕਿੰਗ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਪੱਛਮੀ ਤੱਟ 'ਤੇ 1970 ਦੇ ਡਿਸਕੋ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਹੋਈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲਾਸ ਏਂਜਲਸ ਵਿੱਚ। ਇਹ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸੰਗੀਤ, ਫੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਨਾਚ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਸੀ। ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ 'ਪੰਕਿੰਗ' ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਡਾਂਸ ਸ਼ੈਲੀ ਵੈਕਿੰਗ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋਈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਨੇ ਡਾਂਸ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ।
ਬੁਨਿਆਦੀ ਅੰਦੋਲਨ
1. ਬਾਂਹ ਦੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ: ਵਾਕਿੰਗ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਬਾਂਹ ਦੀਆਂ ਤਿੱਖੀਆਂ ਅਤੇ ਸਟੀਕ ਹਰਕਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਫ਼ ਲਾਈਨਾਂ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਡਾਂਸਰ ਅਕਸਰ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਬਾਂਹ ਦੇ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਗੁੱਟ ਅਤੇ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਰੋਟੇਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ।
2. ਪੋਜ਼ਿੰਗ: ਵੈਕਰ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਰੁਟੀਨ ਦੌਰਾਨ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਨਾਟਕੀ ਪੋਜ਼ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਰਵੱਈਏ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ।
3. ਫੁੱਟਵਰਕ: ਜਦੋਂ ਕਿ ਵੈਕਿੰਗ ਦਾ ਫੋਕਸ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਹਾਂ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਫੁੱਟਵਰਕ ਡਾਂਸ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਅਤੇ ਜੀਵੰਤ ਅੰਦੋਲਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਭਾਅ ਅਤੇ ਤਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ।
4. ਸਿੰਕੋਪੇਸ਼ਨ: ਵੈਕਿੰਗ ਸਿੰਕੋਪੇਟਿਡ ਤਾਲਾਂ ਅਤੇ ਸੰਗੀਤਕਤਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਡਾਂਸਰਾਂ ਨੂੰ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਕਾਲੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਵੈਕਿੰਗ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨਾਲ ਡਾਂਸ ਕਲਾਸਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਡਾਂਸ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਮਾਪ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਵੈਕਿੰਗ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਜੋੜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵੈਕਿੰਗ ਦੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣਾ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਤਾਲਮੇਲ, ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ, ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਕਲਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਡਾਂਸ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਵੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਭਿੰਨ ਡਾਂਸ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਡਾਂਸ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਡਾਂਸਰਾਂ ਵਜੋਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਦਸਤਖਤ ਵਾਕਿੰਗ ਮੂਵਜ਼
1. ਫ੍ਰੀਸਟਾਈਲ ਆਰਮ ਰੋਲਸ: ਇਸ ਦਸਤਖਤ ਚਾਲ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਾਂਹ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਰੋਲਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਡਾਂਸਰ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਚੁਸਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
2. ਡੈਥ ਡ੍ਰੌਪ: ਇੱਕ ਨਾਟਕੀ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਚਾਲ ਜਿੱਥੇ ਡਾਂਸਰ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਅਚਾਨਕ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ।
3. ਚੇਅਰ ਡਿਪਸ: ਵਾਕਰ ਅਕਸਰ ਕੁਰਸੀ ਦੇ ਡਿੱਪਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਦਿਲਚਸਪੀ ਜੋੜਨ ਲਈ ਪ੍ਰੋਪਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
4. ਕੂਹਣੀ ਘੁਮਾਣਾ: ਇਹ ਚਾਲ ਚੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਡਾਂਸਰ ਆਪਣੀਆਂ ਕੂਹਣੀਆਂ ਨੂੰ ਗਤੀ ਅਤੇ ਕਿਰਪਾ ਨਾਲ ਘੁੰਮਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਡਿਸਪਲੇ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਵੈਕਿੰਗ ਵਿੱਚ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਜੀਵੰਤ ਡਾਂਸ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਉੱਤਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਅਮੀਰ ਇਤਿਹਾਸ, ਊਰਜਾਵਾਨ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਅਤੇ ਦਸਤਖਤ ਚਾਲ ਦੇ ਨਾਲ, ਵੈਕਿੰਗ ਇੱਕ ਮਨਮੋਹਕ ਅਤੇ ਭਾਵਪੂਰਤ ਡਾਂਸ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਂਸ ਕਲਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਜੋੜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।