ਵਿਏਨੀਜ਼ ਵਾਲਟਜ਼ ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਾਲਰੂਮ ਡਾਂਸ ਹੈ ਜੋ ਵਿਯੇਨ੍ਨਾ, ਆਸਟਰੀਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਨਾਚ ਆਪਣੀ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ, ਵਹਿਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਮੋੜਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸੁੰਦਰ ਡਾਂਸ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵਿਏਨੀਜ਼ ਵਾਲਟਜ਼ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਮੂਲ ਗੱਲਾਂ:
ਵਿਏਨੀਜ਼ ਵਾਲਟਜ਼ ਇੱਕ ਘੁੰਮਦਾ ਡਾਂਸ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਭਾਗੀਦਾਰ ਡਾਂਸ ਫਲੋਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਘੜੀ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ। ਵਿਏਨੀਜ਼ ਵਾਲਟਜ਼ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਉਲਟ ਮੋੜਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉੱਠਣ ਅਤੇ ਡਿੱਗਣ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਡਾਂਸ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰਵਾਹ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਦਮ ਕ੍ਰਮ:
- ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਥਿਤੀ: ਲੀਡ ਦੇ ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਨੇ ਫਾਲੋ ਦੇ ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਨੂੰ ਫੜ ਕੇ, ਅਤੇ ਲੀਡ ਦਾ ਖੱਬਾ ਹੱਥ ਫਾਲੋ ਦੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਵੋ।
- ਕੁਦਰਤੀ ਮੋੜ: ਲੀਡ ਖੱਬੇ ਪੈਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਦਮ ਅੱਗੇ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ ਸੱਜੇ ਪੈਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦਾ ਕਦਮ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਮੁੜਦੇ ਹੋਏ ਖੱਬੇ ਪੈਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਦਮ.
- ਉਲਟਾ ਮੋੜ: ਲੀਡ ਸੱਜੇ ਪੈਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਦਮ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ ਖੱਬੇ ਪੈਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦਾ ਕਦਮ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਮੁੜਦੇ ਹੋਏ ਸੱਜੇ ਪੈਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਦਮ।
- ਉਭਾਰ ਅਤੇ ਗਿਰਾਵਟ: ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਨਾਚ ਅੱਗੇ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਭਾਈਵਾਲ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਉਛਾਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਵਾਲਟਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਅਤੇ ਕਿਰਪਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਚੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਡਿੱਗਣ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਤਕਨੀਕ:
ਵਿਏਨੀਜ਼ ਵਾਲਟਜ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਹੀ ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਮੁਦਰਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨਾਲ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਫ੍ਰੇਮ ਰੱਖਣਾ, ਇੱਕ ਸਿੱਧੀ ਆਸਣ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ, ਅਤੇ ਸਟੀਕ ਫੁਟਵਰਕ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਡਾਂਸ ਕਲਾਸਾਂ ਲੈਣਾ:
ਵਿਏਨੀਜ਼ ਵਾਲਟਜ਼ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਡਾਂਸ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਡਾਂਸ ਕਲਾਸ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ, ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਡਾਂਸ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰਾਂ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹਿਦਾਇਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ, ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਬਣਾਉਣ, ਅਤੇ ਵਿਏਨੀਜ਼ ਵਾਲਟਜ਼ ਨੂੰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਮਰਪਿਤ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਏਨੀਜ਼ ਵਾਲਟਜ਼ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਮਨਮੋਹਕ ਡਾਂਸ ਫਾਰਮ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।